la higiene alimentaria.

La higiene es el conjunto de reglas que uno respeta para tener una buena salud.

Para tener una buena salud, hay que:

a)  comer sano, es Decir, equilibrado, con vitaminas correctas.

Hay que consumir frutas como naranjas, pomelo, sandia, papaya, manzana, etc.

Es necesario consumir legumbres como 🍅tomates, ensalada, etc.

Algunos platos que te podemos aconsejar son: el koki, el mbongo, el ndole, etc.