Il s'agit des Etats Bantou, souvent en rivalités. Ils sont peuplés d'éleveur nomades Kikouyou et Kamba sur les hauts plateaux du kenya.
Dans la région des grands Lacs plus à l'Ouest l'Etat du Kitara exploite de l'or et de l'ivoire
Le monotapa est situable en Afrique du Sud-Est. C'est un empire producteur d'or. Au XVIIes, le monotapa est protégé par le Portugal. Il est constitué des trinuts bantou: Thongo, Ngouni, Sotho, Tchouana. Au XVIIIes le monotapa est désorganisé par les commerçants Européens cupides. Le Mozambique et totalement dominé par les Portugais. Au Sud de l'empire les peuples du monotapa se heurtent aux colons Hollandais et Français à partir de 1652. Ils défendent farouchement les territoires Zoulou.
