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Reis, Nudel, Maniok, Kochbanane, Kartoffeln Kouskous, Mais, Mehl, Getreide, Jamwurzel, Makabo, Süßkartoffel
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Fisch, Fleisch (Rindfleisch, schweinfleisch, Ziegenfleisch…), Bohne, Sojabohne, Erdnuss, Milch, Hähnchen
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Öl, Schokolade, Butter, Zucker, Schinken, Mayonnaise, Wurst, Würstchen, Käse,
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Wasser, Mineralwasser, Joghurt, Obst(Orange, Mango, Ananas, Apfel, Wassermelone, Papaya, Kassie), Gemüse( Tomate, Karotte, Kohl, Salat, Gurke, Paprika,
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