Au cours d'un exercice physique, le fonctionnement de l'organisme est modifié. On remarque que le sujet est essoufflé et fatigué.  Ces deux signes en plus des palpitations montrent que c’est tout l'organisme qui est au cours d’une telle activité mis à contribution. Etre en bonne santé est un préalable indispensable pour la réalisation d’un effort physique. Au cours d’une activité physique, ce sont les muscles qui sont impliqués dans la réalisation des mouvements.